反抗期はいつから？3つの時期と男女差・正しい接し方を解説

「最近、子供が急に口答えするようになった」「何を言っても無視される」。そんな変化に戸惑っている親御さんは多いのではないでしょうか。

反抗期は子供が自立に向かうために必要な成長過程です。とはいえ、いつ始まっていつ終わるのか、どう接すればいいのか分からず不安になるのは当然のことなんです。

実は反抗期には3つの時期があり、それぞれ特徴や対応のポイントが異なります。時期を正しく理解することで、「今うちの子はこの段階なんだ」と冷静に受け止められるようになります。

この記事では、反抗期がいつ始まりいつ終わるのか、男女差はあるのか、親としてどう接すればいいのかを詳しく解説します。反抗期で勉強しなくなった場合の対処法もご紹介しますので、ぜひ最後まで読んでくださいね。

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反抗期はいつ始まる？3つの時期を年齢別にチェック

反抗期は子供の成長過程で訪れる自然な現象で、大きく分けて3つの時期があります。

それぞれの時期で子供の行動や心理状態が異なるため、まずは全体像を把握しておきましょう。

第一次反抗期（イヤイヤ期）は1歳半〜3歳頃

第一次反抗期は、いわゆる「イヤイヤ期」と呼ばれる時期です。

1歳半頃から始まり、3歳頃まで続くのが一般的とされています。この時期の子供は、自分で歩けるようになり行動範囲が広がることで「自分でやりたい」という気持ちが芽生えます。しかし、まだ言葉でうまく伝えられないため、「イヤ！」という表現になってしまうんです。

着替えや食事の場面で「自分でやる！」と親の手を払いのけたり、思い通りにならないと癇癪を起こしたりする姿がよく見られます。親としては大変な時期ですが、これは自我が芽生えた証拠です。

第一次反抗期は3〜4歳頃には落ち着いてくることが多いです。自分の感情をコントロールする力が少しずつ育ってくるためです。「成長しているんだな」と前向きに捉えることが大切なんです。

中間反抗期は5〜10歳頃｜小学生の口答えはコレかも

中間反抗期は、小学校低学年から中学年にかけて見られる反抗期です。

5歳頃から始まり、10歳頃まで続くとされています。最近注目されるようになった時期で、「プチ反抗期」とも呼ばれます。

この時期の特徴は、親の言うことに対して「なんで？」「別にいいじゃん」と口答えが増えることです。学校での生活が始まり、友達との関係を重視するようになるため、親よりも友達の意見を優先する場面も出てきます。

興味深いのは、中間反抗期は家庭内でのみ見られることが多い点です。学校では素直で良い子なのに、家に帰ると態度が一変するというケースは珍しくありません。

これは子供にとって家庭が「安心できる場所」である証拠でもあります。外で頑張っている分、家では素の自分を出せているということなんです。過度に心配せず、見守る姿勢が大切になってきます。

第二次反抗期は11〜17歳頃｜思春期と重なる最も激しい時期

第二次反抗期は、思春期と重なる時期に訪れます。

早い子では小学校高学年から始まり、高校生頃まで続くことがあります。一般的に「反抗期」といえばこの時期を指すことが多いです。

第二次反抗期の特徴は、その激しさにあります。親を無視する、暴言を吐く、部屋に閉じこもる、物に当たるなど、中間反抗期とは比べものにならない態度を取ることがあります。

この時期は心身ともに大きく変化する時期です。ホルモンバランスの変化による情緒不安定、自分のアイデンティティを模索する葛藤、親から自立したいという欲求が複雑に絡み合っています。

第二次反抗期は親にとって最も辛い時期かもしれません。しかし、子供が大人になるために必要な過程であることを理解しておくと、少し気持ちが楽になるはずです。

反抗期に男女差はある？始まる時期とピークの違い

反抗期の現れ方には男女で違いがあることが知られています。

始まる時期やピーク、具体的な態度の特徴を知っておくと、お子さんの変化を理解しやすくなります。

男子は中1後半〜中2がピーク｜暴言・物に当たりやすい

男子の第二次反抗期は、中学1年生の後半から中学2年生にかけてピークを迎えることが多いです。

身体的な成長が急激に進む時期と重なるため、この時期に反抗的な態度が目立つようになります。

男子の反抗期の特徴として、暴言や物に当たるといった行動が挙げられます。「うるせえ」「関係ねえだろ」といった乱暴な言葉遣いになったり、壁を殴ったりドアを強く閉めたりすることがあります。

また、親との会話を極端に避けるようになるのも男子に多い傾向です。質問しても「別に」「知らない」としか答えなくなり、コミュニケーションが取りづらくなります。

「中2病」という言葉があるように、中学2年生は特に難しい時期とされています。高校受験を控えた中3になっても反抗期が続いているケースは珍しくなく、親子関係が緊張しやすい時期が続きます。

女子は小学校高学年〜中1がピーク｜無視・冷たい態度が多い

女子の第二次反抗期は、小学校高学年から中学1年生にかけてピークを迎えることが多いです。

男子より早く始まる傾向があり、その分早めに落ち着くケースも見られます。

女子の反抗期の特徴は、無視や冷たい態度が中心になることです。親が話しかけても返事をしない、質問に対して「は？」「うざい」と短く冷たく返す、といった態度が見られます。

また、女子は言葉で傷つけることが多い傾向があります。「お母さんのそういうところが嫌い」「なんで分かってくれないの」など、親の気持ちを直接攻撃するような発言をすることがあります。

女子は高校受験の頃には落ち着いていることが多く、親と協力して受験に臨めるケースが多いです。ただし、個人差があるため、中学3年生になっても反抗期が続く子もいます。焦らず見守ることが大切です。

反抗期はいつ終わる？終わりの時期とサイン

反抗期がいつ終わるのかは、多くの親御さんが気になるポイントです。

終わりの目安となる時期や、「そろそろ終わりかも」と感じるサインについて解説します。

一般的には高校卒業（18歳頃）が目安

第二次反抗期の終わりは、一般的に高校卒業頃（18歳前後）が目安とされています。

脳の前頭前野の発達が進み、感情のコントロールがしやすくなってくる時期と重なるためです。

ただし、反抗期の終わりには大きな個人差があります。中学3年生頃には落ち着く子もいれば、大学生になっても続く子もいます。「同年代の子より長い」と感じても、それだけで問題があるわけではありません。

反抗期が終わるきっかけとして多いのは、進学や就職など環境の変化です。親元を離れて一人暮らしを始めたり、社会に出て責任を持つようになったりすることで、親への感謝の気持ちが芽生えることがあります。

大切なのは「いつ終わるか」を気にしすぎないことです。終わりを待つのではなく、今できる対応を続けていくことで、自然と親子関係は改善していきます。

「そろそろ終わりかも」と感じる子供の変化

反抗期の終わりが近づくと、子供にいくつかの変化が見られるようになります。

「あれ、最近変わってきたかも」と感じたら、それは良い兆候かもしれません。

まず、会話が少しずつ増えてくることがあります。「今日学校でこんなことがあった」と自分から話しかけてきたり、親の質問に対してきちんと答えるようになったりします。

また、親への感謝の言葉が出てくることもサインの一つです。「ありがとう」「ごめん」といった言葉が自然に出てくるようになれば、心の成長が感じられます。

さらに、自分の将来について真剣に考え始めることも変化の一つです。進路や夢について親に相談してきたり、自分から勉強し始めたりする姿が見られることがあります。これらの変化が見られたら、温かく見守ってあげてください。

反抗期がない・軽い場合は問題？

「うちの子は反抗期がないけど大丈夫？」と心配される保護者の方もいらっしゃいます。

実は、反抗期が目立たない子供は珍しくありません。

普段から自分の意見を言える環境で育った子供や、親子のコミュニケーションが良好な家庭では、激しい反抗期にならないことがあります。これは問題ではなく、むしろ健全な成長の形とも言えます。

ただし、「本当は不満があるのに我慢している」「親の期待に応えようとして本音を隠している」という場合は注意が必要です。反抗期がないことを喜ぶのではなく、お子さんが自分の気持ちを表現できているかを見守ってあげてください。

反抗期がない場合の親の心構えについては、「反抗期のない恐ろしさ」の記事で詳しく解説しています。

長引く場合に親ができること

反抗期が長引いていると感じる場合、いくつかの対応を試してみることができます。

焦らず、できることから始めてみましょう。

まず、親自身の接し方を振り返ってみることが大切です。過干渉になっていないか、子供の話を最後まで聞いているか、否定的な言葉が多くなっていないかを確認してみてください。

次に、第三者の力を借りることを検討してみましょう。学校のスクールカウンセラーや、信頼できる親戚、塾の先生など、親以外の大人と話す機会を作ることで、子供の気持ちが落ち着くことがあります。

ただし、暴力が伴う場合や、不登校・引きこもりが長期化している場合は、専門機関への相談をおすすめします。24時間子供SOSダイヤル（0120-0-78310）や、各自治体の教育相談窓口を利用してみてください。

反抗期の子供への正しい接し方5つ

反抗期の子供にどう接すればいいのか悩む親御さんは多いです。

ここでは、今日から実践できる5つの接し方をご紹介します。すべてを完璧にする必要はなく、できることから試してみてください。

命令ではなく質問・提案で話しかける

反抗期の子供に「〜しなさい」という命令口調で話しかけると、反発を招きやすくなります。

代わりに、質問や提案の形で話しかけることを意識してみましょう。

例えば、「宿題しなさい」ではなく「宿題、いつ頃やる予定？」と聞いてみます。「早く起きなさい」ではなく「明日は何時に起きる？」と尋ねてみます。自分で決めたことには責任を持ちやすくなるんです。

提案の形も効果的です。「〜したらどう？」「〜という方法もあるよ」という言い方なら、子供は自分で判断する余地が生まれます。押し付けられた感覚がなくなり、素直に受け入れやすくなります。

イラッとしたら6秒待つ

子供の反抗的な態度にイラッとするのは当然のことです。

しかし、その場で感情的に反応すると、状況が悪化することが多いんです。そこでおすすめなのが「6秒ルール」です。

怒りの感情は、ピークに達してから6秒程度で落ち着くと言われています。イラッとしたら、まず深呼吸をして6秒数えてみてください。その間に冷静さを取り戻すことができます。

これはアンガーマネジメントと呼ばれる技法の一つです。親が感情的にならないことで、子供も落ち着いて話せるようになります。

干渉しすぎず見守る距離感を意識する

反抗期の子供は、親からの干渉を特に嫌がります。

心配な気持ちは分かりますが、過度に関わりすぎると逆効果になることが多いんです。適度な距離感を保つことを意識してみましょう。

具体的には、子供の部屋に勝手に入らない、スマホの中身を無断でチェックしない、友人関係を詮索しすぎないといったことが挙げられます。プライバシーを尊重する姿勢が信頼関係につながります。

ただし、見守ることと放置することは違います。「困ったときはいつでも相談してね」という姿勢を示しつつ、普段は口出しを控えるというバランスが大切です。

口をきかなくても挨拶だけは続ける

反抗期の子供が全く口をきいてくれなくなることがあります。

話しかけても無視される、部屋から出てこないといった状況は、親にとって非常に辛いものです。

そんなときでも、挨拶だけは続けることをおすすめします。「おはよう」「おやすみ」「いってらっしゃい」「お帰り」。返事がなくても、毎日声をかけ続けてください。

挨拶は「あなたの存在を認めているよ」「気にかけているよ」というメッセージになります。無視されても続けることで、子供は「親は自分を見捨てない」と感じることができるんです。

親以外の大人（先生・親戚など）を頼る

反抗期の子供は、親の言うことは聞かなくても、他の大人の言葉には耳を傾けることがあります。

これは親への反発が強いだけで、大人全般を拒否しているわけではないためです。

学校の先生、塾の講師、習い事のコーチ、親戚など、信頼できる大人との関わりを持たせることは効果的です。親には話せないことでも、他の大人には話せることがあります。

親がすべてを抱え込む必要はありません。「子育ては一人でするものではない」という意識を持ち、周囲の力を借りることも大切な選択です。

やってはいけない！反抗期のNG対応

反抗期の子供への対応には、避けた方がいいことがあります。

良かれと思ってやっていることが、実は状況を悪化させているケースも少なくありません。ここでは代表的なNG対応を紹介します。

他の子や兄弟と比較する

「〇〇くんはちゃんとやっているのに」「お姉ちゃんはこんなことしなかった」といった比較の言葉は、反抗期の子供を深く傷つけます。

絶対に避けたい対応の一つです。

比較されると、子供は「自分は認められていない」「ありのままの自分ではダメなんだ」と感じてしまいます。自己肯定感が下がり、ますます反抗的になったり、逆に無気力になったりすることがあります。

子供はそれぞれ違う個性を持っています。他の子と比べるのではなく、その子自身の成長や頑張りを認めてあげることが大切です。

人格を否定する・過去を持ち出す

「だからあなたはダメなのよ」「本当に情けない子ね」といった人格を否定する言葉は、子供の心に深い傷を残します。

行動を注意することと、人格を否定することは全く違います。

「昔は素直だったのに」「小さい頃はかわいかったのに」と過去を持ち出すのも避けましょう。子供は今の自分を否定されたように感じ、「変わってしまった自分は愛されない」と思ってしまいます。

注意するときは、行動にフォーカスすることが大切です。「あなたはダメ」ではなく「その行動は良くない」と伝えましょう。

完全に放置して無関心になる

「何を言っても聞かないから」と諦めて、子供を完全に放置してしまうのも問題です。

干渉しすぎないことと、無関心になることは違います。

反抗期の子供は、親への反発を見せながらも、心のどこかで「見ていてほしい」「気にかけてほしい」と思っています。完全に放置されると、「自分は大切にされていない」と感じてしまうんです。

適度な距離を保ちながらも、子供のことを気にかけている姿勢は示し続けましょう。食事を用意する、体調を気遣うなど、日常的なケアを続けることで、子供は「見捨てられていない」と感じることができます。

反抗期で勉強しなくなったらどうする？

反抗期になると、急に勉強しなくなる子供は少なくありません。

成績が下がり始めると親として焦る気持ちは分かりますが、対応を間違えると逆効果になることがあります。勉強しない状態が続くとどうなるのか心配な方は、「勉強しない中学生の末路」の記事も参考にしてください。

親が言うと逆効果になる理由

反抗期の子供に「勉強しなさい」と言っても、ほとんど効果がありません。

むしろ、親に言われるほど反発心が強まり、ますます勉強から遠ざかってしまうことが多いんです。

これは反抗期特有の心理が関係しています。この時期の子供は「親の言いなりになりたくない」という気持ちが非常に強いです。親が「しなさい」と言えば言うほど「しない」という選択をしがちになります。

成績が下がると将来が心配になりますが、親が直接言い続けることで状況が改善するケースは少ないのが現実です。別のアプローチを考える必要があります。子どもが勉強しない場合の対処法については、「子どもが勉強しない」の記事も参考にしてください。

第三者（家庭教師など）を活用するメリット

反抗期で勉強しなくなった子供には、親以外の大人からのアプローチが効果的なことがあります。

学校の先生、塾講師、家庭教師など、第三者の力を借りることを検討してみましょう。

第三者には、親に対する反発心が向かないという大きなメリットがあります。同じ「勉強しよう」という言葉でも、親から言われるのと他の大人から言われるのでは、子供の受け取り方が全く違います。

特に家庭教師は、1対1で子供と向き合うため、信頼関係を築きやすいという特徴があります。年齢の近い大学生講師であれば、勉強以外の話もしやすく、子供にとって「味方」になってくれる存在になることがあります。

親は勉強のことは家庭教師に任せ、家庭では子供の居場所を作ることに専念する。このように役割を分担することで、親子関係の改善と学習の両立を目指すことができます。中学生のやる気を引き出す方法については、「中学生のやる気を出させる」の記事でも詳しく解説しています。

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反抗期はいつからいつまで？まとめ

反抗期は、第一次反抗期（1歳半〜3歳頃）、中間反抗期（5〜10歳頃）、第二次反抗期（11〜17歳頃）の3つの時期に分けられます。

それぞれ特徴が異なりますが、いずれも子供が自立に向かうために必要な成長過程です。

男子は中1後半〜中2頃がピークになりやすく、女子は小学校高学年〜中1頃がピークになりやすい傾向があります。反抗期の終わりは高校卒業頃（18歳前後）が一つの目安ですが、個人差が大きい点は覚えておいてください。

親としてできることは、命令ではなく質問・提案で話しかける、6秒待って冷静になる、適度な距離感で見守る、挨拶だけは続ける、第三者の力を借りるといった対応です。他の子と比較したり、人格を否定したりすることは避けましょう。

反抗期で勉強しなくなった場合は、親が直接言うよりも家庭教師などの第三者を活用する方が効果的なことがあります。一人で抱え込まず、周囲の力を借りながら、この時期を乗り越えていきましょう。

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